Redcord

Redcord je norský patentovaný závěsný systém lan a popruhů využívaný ve fyzioterapii, fitness a sportovním tréninku k obnově správných pohybových vzorců a odstranění bolesti. Funguje na principu cvičení v labilním (nestabilním) prostředí s využitím váhy vlastního těla, což nutí nervovou soustavu aktivovat ochablé svaly.
Tento systém je úzce spjat s léčebnou metodou Neurac® (neuromuskulární aktivace), která cíleně vyhledává a odstraňuje takzvané "slabé články" v pohybovém aparátu.

Hlavní přínosy terapie Redcord

• Aktivace hlubokého stabilizačního systému: Zapojuje hluboko uložené svaly podél páteře, bránici a svaly pánevního dna.

• Cvičení bez bolesti: Díky systému elastických odlehčovacích lan dokáže fyzioterapeut tělo pacienta částečně nebo úplně nadlehčit. To umožňuje provádět pohyby v takovém rozsahu, který by na podložce kvůli bolesti nebyl možný.

• Odstranění svalových dysbalancí: Obnovuje správnou souhru mezi povrchovými a hlubokými svaly.
Kdy se Redcord nejčastěji využívá?

• Bolesti zad a krční páteře (i chronické bolesti bez zjevné strukturální příčiny)

• Poúrazová a pooperační rekonvalescence (ortopedické či neurologické stavy)

• Funkční poruchy kloubů (např. problémy s rameny či kyčlemi)

• Sportovní trénink: Zvyšování výkonu a prevence zranění u vrcholových i amatérských sportovců.